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これから筋トレを始める人のためのジム選び

筋トレをこれから始めるにあたり、最初にジムを選ぶ人がほとんどだろう。 最初から自宅に器具を揃え、個人でトレーニングを行うというような人は滅多にいない。 そこで今回は、東京都を中心にスポーツジムの種類を説明し、数多くのジムの違いを感じてもらい…